Боул с лососем

Отложить

Боул — это комбинация вкусной и очень полезной еды для стройной фигуры. Блюдо вам понравится из-за оригинальной подачи и простоты в приготовлении

Нам понадобится

  1. Кус-кус 50 г
  2. Almette сливочный 50 г
  3. Кинза
  4. Огурец 1 шт.
  5. Редис 2 шт.
  6. Филе лосося 300 г
  7. Лимонный сок 1 ст.л.
  8. Горчица ½ ч.л.
  9. Оливковое масло 2 ст.л.
  10. Перец по вкусу
  11. Кунжут
  12. Соевый соус 1 ст.л.
  13. Микс листьев зеленого салата 80 г

Готовим

1. Запечь лосось — выложить на противень, отправить в духовку, разогретую до 180С на 10–15 минут.
2. Приготовить кускус: залить горячей водой и оставить на 5 минут.
3. Приготовить заправку. Смешать оливковое масло, лимонный сок, соевый соус и горчицу до однородного состояния.
4. В глубокую тарелку выложить микс салата, кускус, лосось, нарезанные овощи, столовую ложку сыра. Полить заправкой.

Almette сливочный Almette сливочный
Мы использовали один Вкус

Похожие рецепты